Ross Antony und sein Mann Paul Reeves haben mehr als nur Pfunde verloren – sie haben ein neues Lebensgefühl gewonnen.
Der Weckruf am Küchentisch
Die Pandemiejahre hinterließen deutliche Spuren – bei Ross kletterte die Waage auf 112 Kilo, Paul war kaum leichter. Erst ein Abendessen mit ihren Müttern brachte die schonungslose Wahrheit auf den Tisch: „Tut endlich etwas für eure Gesundheit!“ Die Scham, sich im eigenen Zuhause im T-Shirt zu verstecken, traf das Paar mitten ins Herz.
Doch aus dem Schock wurde Antrieb. Gemeinsam beschlossen sie: Dieses Mal ziehen wir das durch – ohne Ausreden, ohne Aufschub. Was sie zuerst änderten und wem sie dabei einen festen Platz in ihrem Alltag gaben, verraten wir gleich.
Lassen Sie uns anschauen, welche überraschend einfachen Schritte das Duo als Erstes unternahm …
Fasten statt Frustessen
Statt drei üppiger Mahlzeiten blieben nur zwei: ein spätes Frühstück gegen elf Uhr und ein leichtes Abendessen – Süßes strichen sie rigoros. Mittagshunger? Ein Apfel, ein paar Karotten, viel Wasser. Ross lacht heute: „Nach sechs Wochen vermissten wir die XXL-Portionen nicht mehr.“
Sportlich setzten sie auf Bewegung, die nichts kostet: Drei Hundespaziergänge täglich über die steilen Wege bei Siegburg, dazu Golf, Tennis und Schwimmen unter freiem Himmel. Fitnessstudio? Keine Chance. „Die frische Luft macht süchtig,“ meint Paul.
Aber wie viele Kilo purzelten wirklich – und was hat das mit ihrem liebsten Hobby zu tun? Weiter geht’s …
29 Kilo weniger – und ein Wetteinsatz fürs Leben
Nach zwei Jahren zeigt die Bilanz minus 29 Kilo bei Ross, minus 28 Kilo bei Paul. Heute fühlt sich der Schlagerstar mit 83 Kilo endlich wieder wohl auf der Bühne, Paul liegt bei sportlichen 84 Kilo. Das neue Selbstbewusstsein führte zu einem Deal: Wer zuerst fünf Kilo zunimmt, muss den anderen zu einem Luxusdinner einladen – ohne mitzuessen.
Doch das eigentliche Finale kommt erst noch: Beide planen 2026 eine Charity-Golf-Tour, bei der jede geschlagene Bahn Spenden für mentale Gesundheit sammelt – ein Thema, das ihnen während ihrer eigenen Transformation ans Herz gewachsen ist. Ihre größte Bühne ist jetzt das echte Leben – schlank, stark und gemeinsam.
Und wer wissen will, welche Promi-Freunde schon zugesagt haben, sollte die nächste Meldung nicht verpassen …