Eine auffällige Veränderung, ein neuer Look und jede Menge Reaktionen für einen Ex-Dschungelcamp-Star.
Plötzlich wirkt alles anders
Jolina Mennen wurde einem größeren Publikum 2022 durch ihre Teilnahme am Dschungelcamp bekannt. Damals belegte sie den vierten Platz und blieb vielen Zuschauerinnen und Zuschauern in Erinnerung.
Seitdem sind mehrere Jahre vergangen – und bei der Influencerin hat sich einiges verändert. Besonders optisch ist ihre Entwicklung deutlich zu sehen. Bereits im April zeigte Jolina auf Instagram eine Fotocollage, die ihren Gewichtsverlust dokumentierte.
Damals hatte sie bereits 30 Kilogramm abgenommen. Doch dabei blieb es nicht. Drei Monate später sind noch einmal sieben Kilo dazugekommen. Insgesamt hat Jolina nun fast 40 Kilogramm verloren.
37 Kilo weniger – Jolina kann es selbst kaum glauben
In einem neuen Video zeigt Jolina Mennen auf besonders anschauliche Weise, wie viel Gewicht sie tatsächlich verloren hat. Der Clip entstand in einem Supermarkt.
Dort sagt die 33-Jährige: „Ich habe mittlerweile 37 Kilo abgenommen und bin hier gerade beim Hundefutter kaufen. Was das miteinander zu tun hat, zeige ich euch jetzt.“
Dann beginnt sie, Säcke mit Hundefutter auf ihre Arme zu stapeln. Jeder Sack wiegt zwölf Kilogramm. Jolina macht damit sichtbar, welche Last sie früher täglich mit sich herumgetragen hat. Der Vergleich wirkt für viele Fans eindrucksvoll.
„So bin ich durch die Gegend gelaufen“
Nacheinander hebt Jolina Mennen die schweren Säcke hoch und erklärt den Vergleich. Ein Sack allein wiegt bereits zwölf Kilo. Doch ihr Gewichtsverlust entspricht gleich mehreren davon.
Sie sagt: „Ein so ein Sack hat zwölf Kilo. Das heißt, ich habe nicht einen davon, nicht zwei davon, sondern sage und schreibe drei Stück davon abgenommen.“
Dann wird sie selbst kurz fassungslos und ergänzt: „Oh mein Gott, so bin ich durch die Gegend gelaufen.“ Mit dieser simplen Supermarkt-Szene macht sie ihren Fortschritt greifbarer als jede Zahl auf der Waage.
Fans feiern ihren Erfolg
In den Kommentaren unter dem Video zeigen sich viele Follower beeindruckt. Der Hundefutter-Vergleich hilft offenbar dabei, Jolinas Abnahme wirklich zu verstehen.
Ein Nutzer schreibt: „Wenn man sich das mal bildlich vorstellt, dann ist das echt heftig, aber Respekt an dich, dass du das durchgezogen hast.“
Viele Fans loben ihre Disziplin und Offenheit. Gleichzeitig zeigt Jolinas Video, dass Gewichtsverlust nicht nur auf Bildern oder durch Kleidergrößen sichtbar wird. Wenn man das verlorene Gewicht als reale Last vor sich sieht, bekommt die Veränderung noch einmal eine ganz andere Wirkung.
So hat Jolina Mennen abgenommen
Jolina Mennen sprach bereits früher darüber, wie ihr die Veränderung gelungen ist. Für sie war es offenbar keine einzelne Maßnahme, sondern eine Kombination aus mehreren Dingen.
Sie erklärte: „Ich glaube eine Kombination aus Bewegung (die mir Spaß macht), bewusster Ernährung (die mir schmeckt und nicht auf Kosten anderer Lebewesen ist) und ganz viel Aufarbeitung meiner persönlichen Psyche.“
Damit macht Jolina deutlich, dass es bei ihrem Weg nicht nur um Sport und Essen ging. Auch mentale Themen spielten eine wichtige Rolle. Für sie scheint die Veränderung auch mit innerer Arbeit verbunden gewesen zu sein.
Vegan, alkoholfrei und operative Eingriffe
Seit 2026 ernährt sich Jolina Mennen vegan. Auch der Verzicht auf Alkohol habe nach eigenen Angaben zu ihrer körperlichen Veränderung beigetragen.
Zusätzlich ließ sie im Mai 2025 ihre Brustimplantate entfernen. Danach unterzog sie sich einer Brust- und Armstraffung. Auch diese Eingriffe gehören zu ihrer sichtbaren Transformation.
Jolina zeigt damit einen sehr persönlichen Weg, der aus Ernährung, Bewegung, mentaler Aufarbeitung und körperlichen Veränderungen besteht. Ihr Supermarkt-Video macht nun besonders deutlich, wie viel 37 Kilogramm wirklich sind. Für ihre Fans ist es ein Moment des Staunens – und für Jolina selbst offenbar ein weiterer Beweis dafür, wie weit sie schon gekommen ist.