Es sind Sätze, die unter die Haut gehen: Eine Sängerin spricht so offen wie selten über eine Phase, in der sie psychisch an ihre Grenzen kam.
Ein ungewöhnlich offenes Geständnis
Stefanie Heinzmann hat in einem Interview mit SWR3 sehr persönliche Einblicke gegeben. Die Schweizer Sängerin sprach über mentale Probleme, die sie seit vielen Jahren begleiten.
Die heute 37-Jährige ist nach eigenen Angaben seit rund 20 Jahren in Therapie. In dem Gespräch berichtete sie von schweren Erfahrungen aus ihrer Jugend, darunter Mobbing, Essstörungen, Selbstverletzungen, Panikattacken und suizidale Gedanken.
Ihre Offenheit zeigt, wie belastend ihr Weg zeitweise war. Gleichzeitig macht Heinzmann deutlich, dass Therapie und Unterstützung ihr geholfen haben, heute stabiler mit ihrem Leben und ihrer Karriere umzugehen.
Ein Satz aus ihrem Tagebuch erschüttert
Besonders bewegend ist ein alter Tagebucheintrag aus ihrer Teenagerzeit. Darin schrieb Stefanie Heinzmann: „Ich will nicht sterben, aber ich kann nicht mehr leben.“
Dieser Satz zeigt, wie groß die innere Not damals gewesen sein muss. Die Sängerin beschreibt damit eine Phase, in der sie offenbar kaum noch Kraft hatte.
In einer akuten Krise nahm sie sich selbst in die geschlossene Psychiatrie auf. Dass sie heute darüber spricht, macht deutlich, wie wichtig ihr ein ehrlicher Umgang mit psychischen Erkrankungen ist.
Album „Circles“ verarbeitet schwere Lebensphasen
Auch musikalisch hat Stefanie Heinzmann ihre Erfahrungen verarbeitet. Ihr aktuelles Album „Circles“ entstand nach ihren Angaben in enger Zusammenarbeit mit ihrer Therapeutin.
Die Songs greifen Lebensphasen auf, die für sie besonders prägend waren. Damit nutzt Heinzmann ihre Musik nicht nur als Kunstform, sondern auch als Möglichkeit, schwierige Erlebnisse einzuordnen.
Für viele Fans dürfte diese Offenheit besonders berührend sein. Denn hinter der starken Stimme und der erfolgreichen Karriere steht eine Frau, die lange mit großen inneren Kämpfen zu tun hatte.
Sie hat gelernt, auf ihren Körper zu hören
Stefanie Heinzmann sagt, dass Ängste bis heute zu ihrem Leben gehören. Trotzdem habe sie gelernt, besser mit sich selbst umzugehen.
Ein wichtiger Teil davon sei, auf die Signale ihres Körpers zu hören. Mit Unterstützung ihrer Familie und durch die Therapie könne sie heute ein stabiles Leben als Künstlerin führen.
Ihre Geschichte zeigt, dass Heilung nicht immer bedeutet, dass alles verschwindet. Manchmal bedeutet es auch, Wege zu finden, mit den eigenen Themen zu leben, Grenzen ernst zu nehmen und Hilfe anzunehmen.
„The Masked Singer“-Aus traf sie überraschend hart
Erst vor einer Woche sprach Stefanie Heinzmann auch über einen anderen Moment, der sie stärker belastete, als viele vielleicht gedacht hätten: ihren frühen Rauswurf bei „The Masked Singer“ im Jahr 2020.
Im SWR3-Podcast „Talk mit Thees“ erzählte sie, dass sie sich damals seltsam „bloßgestellt gefühlt“ habe. Sie war im März 2020 in der ProSieben-Show als Dalmatiner aufgetreten und als erste Kandidatin ausgeschieden.
Über die Zeit danach sagte sie: „Ich habe wirklich nur geweint und dann bin ich nach Hause und dann habe ich wirklich drei Tage durchgehend geweint.“
Vom Raab-Casting zur etablierten Sängerin
Bekannt wurde Stefanie Heinzmann 2008 durch ihren Sieg in Stefan Raabs TV-Casting „SSDSDSSWEMUGABRTLAD“. Mit ihrer kraftvollen, souligen Stimme baute sie sich danach eine erfolgreiche Karriere auf.
Seitdem veröffentlichte sie mehrere überwiegend englischsprachige Alben, darunter „Masterplan“, „Roots to Grow“, „Chance of Rain“, „All We Need Is Love“ und „Labyrinth“.
Heute gilt sie im deutschsprachigen Raum als etablierte Künstlerin. Ihr offenes Interview zeigt nun eine besonders verletzliche Seite: Stefanie Heinzmann spricht nicht nur über Erfolg, sondern auch über die dunklen Phasen, die sie auf dem Weg dorthin durchstehen musste.