Claudelle Deckert sorgt erneut für Gesprächsstoff – und diesmal ist es nicht nur das Bild selbst, das die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Die frühere RTL-Darstellerin präsentiert sich auf Instagram oben ohne und verbindet den freizügigen Moment mit sehr persönlichen Worten.
Ein auffälliger Auftritt
Über 20 Jahre stand Claudelle Deckert für die Serie „Unter uns“ vor der Kamera. Die Schauspielerin prägte das RTL-Format über viele Jahre, bevor sie 2023 ihren Abschied verkündete.
Seitdem hat sich ihr beruflicher Alltag verändert. Besonders auf Instagram ist die 52-Jährige aktiv und nimmt ihre große Community regelmäßig mit durch ihr Leben.
Dabei spricht Claudelle Deckert nicht nur über schöne Momente. Auch persönliche Erfahrungen und Veränderungen, die sie in den vergangenen Jahren erlebt hat, teilt sie offen mit ihren Followern.
Denn ihr Leben verlief offenbar nicht immer so, wie es nach außen hin wirken mochte.
In der Vergangenheit hatte die Schauspielerin unter verschiedenen Beschwerden zu kämpfen. Unter anderem machten ihr Erschöpfung, Migräne, Panikattacken und ein schwaches Immunsystem zu schaffen.
Lange schien sie diese Probleme jedoch anders einzuordnen.
„Ich dachte, das sei ganz normal. Dann traf ich eine Entscheidung, die mein Leben verändert hat“, schrieb Claudelle Deckert jetzt zu einem besonders persönlichen Instagram-Beitrag.
Dazu veröffentlichte sie Fotos, die sofort Aufmerksamkeit erregen dürften.
Mit 52 zeigt sie sich ganz offen im Pool
Auf den Bildern präsentiert sich Claudelle Deckert oben ohne in einem Pool.
Auf einem der Schnappschüsse steht die Schauspielerin am Rand des Schwimmbeckens und legt ihren Kopf nach hinten. Ihre Brust wird dabei durch einen eingeblendeten Schriftzug verdeckt.
Darauf ist zu lesen: „Was sich verändert hat?“
Doch die 52-Jährige wollte mit ihrem Beitrag offenbar nicht nur über die Bilder sprechen.
Vielmehr nutzte sie den Moment, um einen sehr persönlichen Rückblick auf die vergangenen Jahre zu geben.
Über den Aufnahmen schrieb Claudelle Deckert:
„Heute bin ich 52 und ganz ehrlich? Ich möchte gar nicht mehr 25 sein. Denn ich fühle mich heute besser als damals.“
Eine Aussage, hinter der offenbar eine längere Entwicklung steckt.
Denn die Schauspielerin beschreibt, dass sie früher dachte, ihr Lebensstil sei völlig in Ordnung.
Erst später habe sie begonnen, genauer darauf zu achten, womit sie ihren Körper täglich versorgt.
Und dabei sei ihr offenbar bewusst geworden, dass sie etwas grundlegend verändern wollte.
Ihre Ernährung stellte sie komplett um
Claudelle Deckert berichtet, dass sie sich früher durchaus für jemanden hielt, der auf eine ausgewogene Ernährung achtet.
Doch rückblickend sah sie ihre Essgewohnheiten offenbar anders.
Nach eigenen Angaben bestanden viele Lebensmittel, die sie regelmäßig konsumierte, aus abgepackten und stark verarbeiteten Produkten. Auch Zusatzstoffe spielten dabei offenbar eine größere Rolle, als ihr zunächst bewusst gewesen war.
Schließlich entschied sie sich dazu, ihren Umgang mit Ernährung grundlegend zu verändern.
„Ich wollte meinen Körper nicht länger nur versorgen. Ich wollte ihn wieder nähren. Mit Lebensmitteln, die möglichst nah an ihrem natürlichen Ursprung sind“, erklärt die Schauspielerin.
Für Claudelle Deckert wurde diese Umstellung nach eigenen Angaben zu einem wichtigen Wendepunkt.
Sie begann, bewusster auszuwählen, was auf ihrem Speiseplan landet.
Dabei geht es für sie offenbar nicht um eine kurzfristige Diät oder einen bestimmten Trend.
Vielmehr beschreibt die 52-Jährige einen langfristigen Wandel ihres gesamten Lebensstils.
Und auch abseits der Ernährung setzte sie offenbar auf weitere Veränderungen.
Darauf setzt Claudelle Deckert heute
Nach ihrer Umstellung achtet Claudelle Deckert nach eigenen Angaben auf verschiedene Bestandteile ihrer Ernährung.
Dazu gehören hochwertige Fette, ballaststoffreiche Kohlenhydrate und wertvolle Proteine.
Außerdem legt die Schauspielerin großen Wert auf eine möglichst vielfältige Auswahl pflanzlicher Lebensmittel.
Doch für sie endet ein bewusster Lebensstil offenbar nicht beim Essen.
Auch regelmäßige Bewegung gehört heute zu ihrem Alltag. Ebenso wichtig sind für Claudelle Deckert frische Luft und ausreichend Schlaf.
Darüber hinaus setzt die ehemalige „Unter uns“-Darstellerin auf Meditation und bewusste Entschleunigung.
Gerade der letzte Punkt scheint für sie eine besondere Bedeutung zu haben.
Statt den Alltag immer schneller und voller zu gestalten, versucht sie offenbar, bewusster mit ihrer Zeit und ihren eigenen Bedürfnissen umzugehen.
Die Veränderungen seien nicht von heute auf morgen entstanden.
Doch inzwischen blickt Claudelle Deckert offenbar mit einem ganz anderen Gefühl auf ihr früheres Ich zurück.
Und genau deshalb würde sie heute eine bestimmte Zahl nicht mehr zurückdrehen wollen.
Warum sie nicht wieder 25 sein möchte
Viele Menschen verbinden das Alter von 25 Jahren mit Jugend, Energie und einem scheinbar unbeschwerten Lebensabschnitt.
Claudelle Deckert sieht das für sich heute offenbar anders.
Mit 52 Jahren fühlt sie sich nach eigenen Worten wohler als damals.
Die Schauspielerin erklärt:
„Heute, mit 52, möchte ich gar nicht mehr 25 sein. Denn ich fühle mich heute stärker, bewusster und wohler in meinem Körper als damals.“
Ihre Erfahrungen der vergangenen Jahre hätten ihren Blick auf den eigenen Körper offenbar verändert.
Heute gehe es ihr nicht darum, möglichst jung zu wirken oder einer bestimmten Vorstellung zu entsprechen.
Vielmehr möchte sie ihrem Körper nach eigenen Angaben die besten Voraussetzungen geben.
Dabei denkt Claudelle Deckert offenbar auch langfristig.
Es geht ihr darum, sich möglichst lange fit und energiegeladen zu fühlen.
Ein Ziel, das sie mit ihrem neuen Lebensstil verbinden möchte.
Doch die Schauspielerin macht mit ihren Worten auch deutlich, wie sehr sich ihre Einstellung im Laufe der Zeit verändert hat.
Ihr persönliches Ziel für die Zukunft
Claudelle Deckert möchte nach eigenen Angaben ihren Körper heute bewusster unterstützen als früher.
Dabei steht für sie vor allem ein langfristiges Ziel im Mittelpunkt.
„Ich möchte meinem Körper die bestmöglichen Voraussetzungen geben, um möglichst lange fit, vital und voller Energie zu bleiben“, erklärt die Schauspielerin.
Die 52-Jährige beschreibt damit einen Weg, der offenbar weit über eine reine Ernährungsumstellung hinausgeht.
Bewegung, Schlaf, frische Luft, Meditation und bewusstere Ruhephasen gehören für sie inzwischen ebenso dazu.
Rückblickend scheint Claudelle Deckert überzeugt zu sein, mit ihrer Entscheidung einen wichtigen Schritt für sich gemacht zu haben.
Ihre früheren Erfahrungen mit Erschöpfung, Migräne, Panikattacken und einem schwachen Immunsystem haben offenbar dazu beigetragen, dass sie ihren Alltag neu überdachte.
Heute zeigt sich die ehemalige „Unter uns“-Darstellerin selbstbewusst vor ihren Followern.
Und ihre Botschaft ist eindeutig: Für Claudelle Deckert bedeutet Älterwerden offenbar nicht, sich nach der Vergangenheit zurückzusehnen.
Ganz im Gegenteil.
Mit 52 Jahren fühlt sie sich nach eigenen Angaben stärker, bewusster und wohler in ihrem Körper als mit 25.