Kerstin Ott lässt ihre Fans um sie bangen. Der Grund bestürzt.
Ein Satz, der alles verändert
Kerstin Ott findet ungewöhnlich klare Worte für das, was sie über Jahre begleitet hat. „Ich hab‘ einfach ein Alkoholproblem gehabt.“ Mit diesem Satz räumt sie jeden Zweifel ab und benennt offen, was sie lange belastete. Gerade weil sie nicht beschönigt, wirkt das Geständnis umso eindringlicher.
Dabei macht sie zugleich klar, dass es nicht um tägliches Trinken gegangen sei. Vielmehr habe Alkohol für sie immer wieder eine besondere Rolle gespielt – dann, wenn gefeiert wurde oder wenn sie sich selbst etwas gönnen wollte. Doch genau dieser Mechanismus führte offenbar dazu, dass es eben nicht bei einem harmlosen Moment blieb. Und damit ist erst der Anfang erzählt.
Weiter geht es mit der Frage, in welchen Situationen der Alkohol für sie besonders gefährlich wurde.
Wenn Belohnung zum Risiko wird
Ott schildert, dass sie meist dann getrunken habe, wenn andere feierten oder wenn sie sich selbst belohnen wollte. Das klingt zunächst alltäglich, bekommt durch ihre Offenheit aber eine andere Schärfe. Denn sie deutet an, wie schnell aus solchen Momenten ein Kontrollverlust entstehen konnte.
Besonders markant ist ihre Aussage, dass es nicht bei einem Glas Wein geblieben sei. „Ich habe Wodka getrunken“, sagt sie. Zugleich macht sie unmissverständlich deutlich, wie sie heute auf das Thema blickt: „Alkohol ist Alkohol. Letztendlich ist das alles Gift.“ Diese Haltung zeigt, wie radikal sich ihr Blick auf das frühere Verhalten verändert hat. Doch selbst nach Jahren der Abstinenz war die Gefahr offenbar nicht vollständig verschwunden.
Als Nächstes wird deutlich, warum der dritte Jahrestag für sie nicht nur ein Grund zur Freude war.
Der Moment, der alles ins Wanken brachte
Eigentlich hätte der dritte Jahrestag ohne Alkohol ein reiner Meilenstein sein können. Doch ausgerechnet rund um dieses Datum wurde die Versuchung für Kerstin Ott wieder groß. Sie griff zu einer Flasche Wodka – ein Moment, der zeigt, wie nah alte Muster selbst nach langer Zeit noch sein können.
Entscheidend ist jedoch, was dann geschah. Ott trank nicht. Stattdessen beschreibt sie einen inneren Bruch: „Als ich die Flasche gekauft hatte, empfand ich nicht das Gefühl, das mein Suchtgedächtnis mir versprochen hatte. Keine Vorfreude. In dem Moment, als ich das eingekauft habe, bin ich traurig geworden.“ Die Flasche sei bis heute ungeöffnet, sie wolle sie verschenken. „Ich will keinen Alkohol im Haus haben.“ Genau hier kippt die Geschichte – weg von der Gefahr, hin zu einer bewussten Entscheidung.
Doch die Beinahe-Eskalation ist nur ein Teil der Wahrheit. Noch härter war offenbar der radikale Umbau ihres gesamten Lebens.
Alles auf einmal geändert
Vor drei Jahren traf Kerstin Ott nicht nur beim Alkohol eine Entscheidung. Sie strich gleichzeitig Nikotin aus ihrem Leben und stellte ihre Ernährung von vegetarisch auf vegan um. Was nach einem konsequenten Neustart klingt, erwies sich offenbar als enorme Belastung.
Rückblickend warnt sie sogar selbst davor, so viele große Schritte parallel zu gehen. „Ich würde wirklich niemandem empfehlen, mit drei so großen Dingen auf einmal aufzuhören. Das war schon echt hart.“ Gerade dieser Satz zeigt, wie intensiv diese Phase gewesen sein muss. Der Wille zur Veränderung war da – aber der Preis dafür war offensichtlich hoch. Und damit ist noch nicht alles erzählt.
Denn die Zeit nach dem Verzicht brachte nicht nur Erleichterung, sondern auch eine tiefe Krise.
Die schwere Zeit danach
Wer glaubt, dass Abstinenz automatisch zu Leichtigkeit führt, bekommt durch Otts Schilderung ein anderes Bild. Der Verzicht auf Alkohol und Nikotin habe ihr nicht nur geholfen, sondern sie zunächst auch in eine schwierige seelische Lage gebracht. Sie rutschte nach eigener Darstellung in eine Depression.
In dieser Zeit suchte sie sich professionelle Unterstützung. Besonders bemerkenswert ist ihr Blick auf frühere Gewohnheiten: Alkohol und Zigaretten seien für sie „Möchtegernstützen“ gewesen. Heute setzt sie stattdessen auf medizinische Hilfe und sagt über ihre Medikamente: „Die nehme ich jetzt, und das funktioniert ganz hervorragend.“ Genau darin liegt eine zentrale Botschaft ihrer Geschichte: Nicht Verdrängung, sondern Hilfe und Klarheit haben den Unterschied gemacht.
Zum Schluss bleibt die entscheidende Frage: Wo steht Kerstin Ott heute wirklich?
Ihr heutiges Fazit
Nach all den Rückschlägen, Versuchungen und harten Umstellungen zieht Kerstin Ott nun eine überraschend positive Bilanz. Trotz des schweren Weges scheint sie an einem Punkt angekommen zu sein, den sie sich früher womöglich selbst kaum vorstellen konnte.
Ihr Fazit fällt deutlich aus: „Ich bin richtig glücklich und tief zufrieden.“ Gerade weil zuvor von Rückfallgefahr, Traurigkeit und Depression die Rede war, bekommt dieser Satz ein besonderes Gewicht. Am Ende bleibt damit nicht nur die Erkenntnis, wie ernst ihre Vergangenheit war – sondern auch, wie entschlossen sie heute ihr neues Leben schützt.